Bettenstudio | Wasserbetten | Schlafsysteme | Matratzen | Chwala Günther

Johann-Georg-Hartwagnerstrasse 29-31

4910 Ried im Innkreis - Innviertel | Oberösterreich

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Schlafen ist Lebensgrundlage

Schlafen ist seit Beginn der Forschung mehr als ein Phänomen für Wissenschaftler sämtlicher Genre. Schon in der frühen Menschheits-geschichte finden wir „Schlafforscher“, so beschäftigt das Thema „Schlaf“ die Traum-deuter, Philosophen und Ärzte bis heute.
Heute wissen wir, dass Schlaf kein rein passiver Zustand ist, vielmehr ist Schlaf ein wichtiger Regenerationsprozess.

Schlafen ist ungemein wichtig für uns und unseren Organismus.

Bekannte und althergebrachte Redewendungen wie "Schlafen macht schön" können heute wissenschaftlich belegt werden: Wer nicht genug schläft altert tatsächlich schneller. Bei Schlafentzug treten nachweislich deutlich vermehrt Alterssymptome auf, es kommt zu einem Anstieg des Cortisolspiegels im Blut und die Glucosetoleranz verschlechtert sich.

Unser Körper arbeitet während wir schlafen sehr hart, um schädliche Stoffe abzubauen, Zellen zu erneuern und die Energiespeicher neu aufzufüllen. Auch das Gehirn ruht. Im Schlaf wiederholt unser Gehirn, was es am Tag zuvor gelernt hat, um es sich besser einzuprägen.
Schlafmangel macht krank: physisch und psychisch!

Experimente zeigten, dass Menschen bei totalem Schlafentzug nach nur etwa 60 Stunden Halluzinationen und Wahnvorstellungen bekommen können. Weitere Erscheinungen für einen ungesunden Schlaf können morgendliche Kopfschmerzen, das Gefühl tagsüber nicht ausgeschlafen
und zerschlagen zu sein, Sekundenschlaf, Unkonzentriertheiten, geringe Belastbarkeit und hohe Reizbarkeit sein.

Was zeichnet gesunden Schlaf aus?

Gesunder und erholsamer Schlaf ist von mehreren Faktoren abhängig. So sind neben der geeigneten Matratze und der anatomisch richtigen Lagerung des Schläfers weitere Faktoren von sehr entscheidender Wirkung. Wir wollen uns in dieser Abhandlung auf die wesentlichen Faktoren bei der Wahl der richtigen Zudecke und des entsprechenden Kopfkissens beschränken, unter diesen Gesichtspunkten kann wie folgt festgehalten werden: Um gesund, das heißt erholsam, regenerativ Schlafen zu können, muss das richtige Schlafklima, die richtige Umgebung und entsprechende Lagerung des Kopfes gewährleistet werden. Hierzu tragen die richtige Zudecke und das Kopfkissen entscheidend bei.
Die Umgebungstemperatur der Betthöhle sollte nahe an der Körpertemperatur liegen, um ein Auskühlen des Körpers zu vermeiden. Die in der Nacht ausgeschiedene Feuchtigkeit soll schnell vom Körper hinweg transportiert werden. Die richtige Lagerung des Kopfes, möglichst frei von Gegendruck und anatomisch korrekt, ist entscheidend für die Regeneration von Körper und Geist, schützt vor Verspannungen und optimiert
den Transport wichtiger Botenstoffe innerhalb der Nervenstränge.

Aufgaben von Decken und Kissen

Die Zudecke sorgt für das richtige Betthöhlenklima, sie wirkt temperaturausgleichend und überzeugt durch einen guten Feuchtigkeitstransport. Leichte und enorm funktionale Füllungen belasten den Körper nicht, die Verwendung von Funktionstextilien, wie in den IPNOmed- Produkten schaffen zusätzlichen Nutzen hinsichtlich Wellness & Gesundheit der Schläfer. Die spezielle Körperkontursteppung der IPNOmed-Zudecken
sorgt für eine ideale Anpassung an den Körper, die Decke umschließt leicht fallend den Körper...